FALEN IS ONMOGELIJK!
Consistency is een programma, gebaseerd op het creëren van gewoonten, die hoe dan ook gaan zorgen dat jij jouw persoonlijke fitnessdoelstellingen gaat halen.
Falen is met Consistency onmogelijk!
Zelfs als je volkomen ‘out-of-shape’ bent is Consistency dé oplossing voor jou. In elke workout video kun je mij op hoge intensiteit volgen, maar ook de modifier, welke dezelfde spiergroepen behandeld, maar op een lager pitje. Door gebruik te maken van de modifier is het mogelijk geleidelijk steeds je intensiteit op te voeren, terwijl je je consistentie aan het creëren bent.
Consistency is ontwikkeld met de flexibiliteit van de tegenwoordige tijd in het achterhoofd.
Je kunt ook alleen consistent zijn als er niet allerlei zaken, zoals een specifieke locatie met bijbehorende specifieke openingstijden, zijn die jouw routine in de war kunnen gooien. Of als je allerlei zaken nodig hebt, zoals prijzige materialen en/of uren de tijd nodig hebt om de oefeningen uit te voeren.
Consistency is flexibel omdat je echt niets nodig hebt om te trainen, je kunt trainen waar en wanneer je wilt.
Wat heb je wel nodig:
- een device
- je eigen lichaamsgewicht
- je doorzettingsvermogen
- elke dag 15 minuutjes toewijding
Daarnaast gaat Consistency Premium verder dan alleen trainingsvideo's.